Onze naam zegt het al. Wij helpen jou improve. Dankzij onze kennis en expertise begrijpen wij als geen ander dat ieder lichaam en iedere geest uniek is. Daarom zijn al onze trainingsprogramma’s volledig op maat gemaakt. En kijken we wat het beste werkt en past bij jou.
Samen met jouw personal trainer kijken we waar je op dit moment staat en waar je graag naar toe wilt. Door onze persoonlijk manier van werken is succes gegarandeerd. Wat jouw doel ook is, samen werken we er naar toe.
Door een duidelijke doel te bepalen, weten we waar we naar toe werken. Hierdoor blijf je gemotiveerd en behoud je focus, ook op momenten dat het even minder lekker gaat of dat je een keer minder zin hebt.
Op een gezonde manier afvallen zonder dat je jezelf uithongert. Bij ons gaat het altijd om de lange termijn. Dus geen crash diëten maar duurzaam gezond eten en bewegen onder goede begeleiding. Dit zorgt voor blijvend resultaat.
Verhoog je spiermassa, verbeter je conditie en wordt sterker en fitter. Dit resulteert niet alleen in een mooi lichaam maar zorgt ook voor een heldere geest.
Leef je mooiste leven en voel je krachtiger en energieker als ooit tevoren. Door je nieuwe lifestyle kun je straks de hele wereld aan.
Ben je zelf al goed op weg? Wij helpen je om jouw positieve lifestyle vast te houden. Dit doen we door je te motiveren, assisteren en inspireren.
Ready to improve yourself? Wij begeleiden je op onze inmiddels ruimschoots bewezen werkwijze.
Zodra jij ons contactformulier hebt ingevuld, bellen we jou om een rustig intakegesprek in te plannen. Tijdens dit gesprek leren we elkaar kennen en stellen we samen een doel vast. Dit wordt de stip aan de horizon waar we naartoe gaan werken.
Na de intake weten onze personal trainers precies waar je op dit moment staat en waar je naartoe wilt. Zij stellen een op maat gemaakt trainingsschema en voedingsschema voor jou op. Volledig afgestemd aan jouw ritme en niveau, zodat het makkelijk vol te houden is.
Aan de hand van periodieke metingen stellen we vast of het de goede kant op gaat qua resultaten. Zodra de gewenste doelen zijn behaald, stellen we nieuwe doelen op. Zo blijf je gemotiveerd om jouw nieuwe lifestyle voort te zetten en vol te houden.
Je bent al een tijdje lekker bezig en je voelt je energieker, fitter, sterker en vitaler. Je bent blij dat je de stap hebt gezet en de uitdaging met ons bent aangegaan. Want één ding kunnen we je beloven. Trainen bij Improving You betekent gegarandeerd resultaat!
Onze app
Onze app is de basis voor alles wat te maken heeft met jouw reis naar transformatie. Al jouw doelen en resultaten worden hierin gezet en kun je altijd bekijken. Daarnaast vind je jouw op maat gemaakte trainingsschema’s en voedingsschema in de app terug. Verder gebruik je de app om op een gemakkelijke manier trainingen in te plannen en of te wijzigen.
Heb je vragen? Stel ze via de app aan onze personal trainers en krijg direct antwoord. Of check onze community voor support van andere super gemotiveerde leden. Dankzij het nieuwsbulletin ben je bovendien altijd op de hoogte van alle gebeurtenissen binnen Improving You.
Succesverhaal
Lid sinds 2020
Contact
Vleutensevaart 50
3532 AD Utrecht
info@improvingyou.nl
+31 6 14960811
Openingstijden
Ma – vrij: 07.30 – 22.00
Zat – zon: 08.00 – 14.00