Wil jij fitter worden, sterker in je vel zitten of doelgericht afvallen met professionele begeleiding? Woon je in Vleuten-De Meern of omgeving en zoek je een personal trainer die verder kijkt dan alleen een sportschema? Bij Improving You in Utrecht ben je aan het juiste adres. In onze personal gym begeleiden ervaren personal trainers en voedingscoaches jou met persoonlijke aandacht, een plan dat bij je past en de motivatie om echt resultaat te boeken.
Afvallen
Op een gezonde manier afvallen zonder dat je jezelf uithongert. Bij ons gaat het altijd om de lange termijn. Dus geen crash diëten maar duurzaam gezond eten en bewegen onder goede begeleiding. Samen werken we we aan een lifestyle die het beste bij jou past.
Sterker worden
Verhoog je spiermassa, verbeter je conditie en wordt sterker en fitter. Dit resulteert niet alleen in een mooi lichaam maar zorgt ook voor een heldere geest. We dagen je uit met een persoonlijk op maat gemaakt trainingsprogramma wat meegroeit met jouw ontwikkeling.
Meer energie
Leef je mooiste leven en voel je krachtiger en energieker als ooit tevoren. Door je nieuwe lifestyle kun je straks de hele wereld aan. Je merkt het al na de eerste paar trainingen. Hoe fijn is dat.
Conditie op peil houden
Ben je al goed op weg? Wij helpen je om jouw positieve lifestyle vast te houden. Dit doen we door je te motiveren, begeleiden en te inspireren. Onze personal trainers halen het maximale uit je.
Na een persoonlijke intake brengen we jouw doelen, leefstijl en uitgangspunt goed in kaart. Op basis daarvan stellen we een trainings- en voedingsschema op dat echt bij jou past. Daarbij kijken we niet alleen naar wat je wilt bereiken, maar ook naar wat realistisch is binnen jouw dagelijks leven. Denk aan je werk, gezin, sportmomenten en andere verplichtingen. Juist daardoor ontstaat een aanpak die vol te houden is én resultaat oplevert.
Samen bepalen we welke vorm van personal training het beste aansluit bij jouw doelen, ritme en mogelijkheden, zodat je gericht kunt werken aan blijvend resultaat.
Voor personal training in Vleuten-De Meern kun je bij Improving You kiezen uit verschillende abonnementen. Afhankelijk van hoe vaak je wilt trainen en welke begeleiding bij jou past, kiezen we samen de beste route. Zo werk je op een manier die haalbaar is én gericht is op het behalen van jouw doel.
Meld je dan aan voor een gratis proeftraining. Zo leren we elkaar kennen, kun je de sfeer van onze gym proeven en stemmen we af wat past bij jou. Hoe we dat doen? Let’s meet and work out!
Soms wil je gewoon even je ding doen zonder dat er continu met je wordt meegekeken. Of je wilt op een andere tijd trainen, omdat je even niet op je vaste lesmoment kunt.
Iedereen die bij ons traint en de basistechnieken onder die knie heeft, kan gebruik maken van onze open gym. Je plant je open gym uurtje gewoon in via de app, net als al onze andere trainingen. Wat Improving You uniek maakt, is dat er maximaal tien leden per tijdsblok mogen trainen. Geen volle gym of wachten op een apparaat dus!
Kom langs voor een proeftraining!
Succesverhaal
Lid sinds 2020
Train onder begeleiding tijdens een wekelijkse 1-op-1 sessie met een personal trainer en behaal jouw doelen.
per maand
Train onder begeleiding tijdens een 1-op-1 sessie met een personal trainer en maak ook gebruik van extra Personal training Small Group om jouw doelen te behalen
per maand
Train twee keer per week onder begeleiding tijdens een 1-op-1 sessie met een personal trainer en behaal jouw doelen.
per maand
Extra 1-on-1 sessie
Extra 1-on-2 sessie
Deel jouw personal training met één vriend(in)
€69 / sessie
€15 meerprijs
Sportmassage
€37,50 / 30 min
€ 69,- / 50 min
Of neem een strippenkaart
Of neem een strippenkaart
