Een training passend bij jouw sport

Sport performance

Verbeter je sportprestaties met sportspecifieke training bij Improving You

Sportperformance Training Utrecht

Wil jij sterker, sneller of explosiever worden binnen jouw sport? Of als team beter presteren tijdens het seizoen? Met de Sportperformance Training van Improving You werk je gericht aan de fysieke vaardigheden die jouw sportprestaties verbeteren.

Onze trainers hebben zelf een achtergrond in professionele sporten zoals voetbal, hardlopen en tennis. Zij weten dus precies wat jij nodig hebt om beter te presteren – of je nu een individuele sporter bent of traint met een team.

Sportperformance

Wat is Sportperformance Training?

Sportperformance, ook wel sportspecifiek trainen, is een aanvullende training naast je reguliere sporttrainingen.
Je traint bij Improving You één of twee keer per week onder begeleiding van een ervaren personal trainer die de focus volledig legt op jouw sportdoelen. De oefeningen zijn afgestemd op jouw sport en niveau. Denk aan:

Kracht- en explosiviteitstraining
Stabiliteit en blessurepreventie
Uithoudingsvermogen en snelheid
Bewegingspatronen die aansluiten op jouw sport

Of je nu voetbalt, tennist, hardloopt of aan zwemmen of dansen doet – wij helpen je beter bewegen, sneller herstellen en sterker presteren.
Je kunt kiezen voor persoonlijke begeleiding of trainen met je team in kleine groepen. Zo combineer je persoonlijke aandacht met de motivatie van samen trainen.

Voor wie is Sportperformance geschikt?

Klaar om beter te presteren?

Wil jij het verschil maken in jouw sport? Plan dan een kennismaking in bij Improving You in Utrecht en ervaar wat sportperformance voor jou of je team kan doen.

Team improving you

Meet the team

Maak kennis met ons team van ervaren professionals.
Wij zijn er om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden.

Waarom kiezen voor Improving You?

Trainers met ervaring op professioneel sportniveau

Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw sport

Centrale locatie in Utrecht, goed bereikbaar

Focus op prestatie, techniek en blessurepreventie

Succesverhaal

Super fijne sportschool met zeer professionele begeleiding. Helpen je stap voor stap om fysiek sterker te worden!

Lid sinds 2019

    
 
 
      Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Succes hangt niet af van één factor. Dus tien kilo kwijt in minder dan drie maanden komt niet alleen door mijn abonnement bij Improving You. Maar het helpt wel. Deze sportschool is voor mij buitencategorie. Ik voel me er als niet-sport Billy ontzettend thuis. De sfeer is ultra relaxt, de eigenaren kennen direct je naam (en onthouden ‘m ook), de begeleiding is super. Er zit ook een voedingscoach in het abonnement en die maakt voor mij ook het verschil. Ik heb nul moeite met er heen gaan, en dat is -na zes jaar op de bank- een teken aan de wand. Niet twijfelen: lid worden. Krijg je geen spijt van.
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   suzanne fnv 
 11/12/2024
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super fijne sportschool met zeer professionele begeleiding! Helpen je stap voor stap om fysiek sterker te worden!
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Mandy Molier 
 15/08/2024
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Personal gym 2.0, heerlijke complete sportschool met altijd persoonlijke coaching. Na 20jr trainen leer hier ik nog iedere keer weer meer over houding of specifieke oefeningen 💪🏻🏋️‍♂️
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   David Tins 
 29/07/2024
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Superfijne sportschool met leuke mensen en een gevarieerd aanbod. Daniel gaat er altijd 100% voor met oog voor de mens. Zijn enthousiamse, en dat van zijn collega's, werkt aanstekelijk. Er wordt veel energie gestoken in de locatie en het gevarieerde lesaanbod waardoor de bar letterlijk en figuurlijk steeds een stapje hoger wordt gelegd.
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Rianne Post 
 28/03/2024
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hele fijn gym. Heb hier na mijn tweede zwangerschap weer de eerste stappen kunnen zetten in het sporten. Er hangt een relaxte sfeer en je wordt goed geholpen bij de juiste techniek van de oefeningen.
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Merel Boers 
 08/02/2024
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Kars van Essen 
 31/01/2024
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zoveel verschillende sportscholen gezien en uitgeprobeerd maar Improving you is waar je resultaat kan behalen. De persoonlijke begeleiding, de afwisselende mogelijkheden (van sport tot voeding) en de mega relaxte sfeer maken het tot een plek om jezelf sportief weer opnieuw uit te vinden. Wat je niveau ook is!
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Birgit Coenen 
 15/12/2023
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. After 24 months of physical therapy to treat post-COVID symptoms, I came across Improving You through the physiotherapist working at the same facility. I decided to enroll to assist in my recovery and opted for the 1to1 program, where I have sessions with professionals Daniel and Fedor. They guide me and customize my training to accommodate the limitations brought on by COVID, as well as a severe long-standing knee problem I have. My physical and mental improvements are evident. The gym atmosphere is great and relaxed. You can train freely as they control the number of people allowed per session, limiting the number of individuals working out at the same time. The team is integrated and very kind; they prioritize your well-being above any other goal you might have. Highly recommended!
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Daniel Pisano 
 27/10/2023
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Top begeleiding door de personal trainers. Mooi divers all-in aanbod, zoals Personal Group training, kickboks, looptraining en yoga. De aandacht is persoonlijk en de sfeer in de gym is vriendschappelijk.
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   G Loef 
 27/10/2023
 
 
 
     Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fantastisch mooie gym met alle mogelijkheden om je eigen doel te behalen. Leuke en vriendelijke trainers en niet te massaal terwijl er veel ruimte is. Aanrader!
  
  Geplaatst op Google  
 
    
   Jordy Vink 
 19/09/2023
 
 
 
  
  
 
 
   Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 40 recensies 
 
     Gecertificeerd door: Trustindex  Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer